Section Capitale-Nationale

SP Canada Capitale-Nationale

245, rue Soumande, Bureau 202
Québec, Québec
G1M 3H6

Mardi au jeudi de 8 h 30 à 12 h et de 13 h à 16 h. Fermé le lundi et le vendredi.

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info.regiondequebec@scleroseenplaques.ca
1 418 529‑9742
1 418 529‑1359 Téléc.

À propos de ce bureau

Depuis plus de 30 ans, SP Canada – Capitale-Nationale soutient les personnes vivant avec la sclérose en plaques (SP) et leurs proches dans la région de la Capitale-Nationale, incluant la ville de Québec, Portneuf et Charlevoix. Notre mission : améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de SP et leurs familles en plus de contribuer au financement de la recherche sur la maladie.

Restez connectés avec nous :

Nos services pour les personnes atteintes de sclérose en plaques
Nous offrons une gamme complète de services adaptés aux personnes atteintes de SP et à leurs familles :
  • Écoute et soutien
  • Information et documentation
  • Référencement vers des ressources pertinentes
  • Activités et rencontres pour briser l'isolement et favoriser le soutien entre pairs
  • Activités physiques adaptées en partenariat avec la Clinique Synapse et la Clinique Interdisciplinaire de l'Ancienne-Lorette (rabais et remboursement offerts)
  • Ateliers et conférences sur des thèmes liés à la SP et au mieux-être. 

*Certains services et activités peuvent nécessiter des frais de participation.

Pour obtenir plus d’informations sur les services pour les personnes atteintes de sclérose en plaques à Québec, Portneuf ou Charlevoix, contactez notre gestionnaire des services aux membres au 418 529-9742, poste 202. 

Membres du personnel et du conseil

Membres du personnel
  • Jérémi Harvey - Directeur général
  • Johanne Lafrance - Secrétaire-comptable
  • Jessica Audet-Delarosbil – Gestionnaire, services aux membres et développement philanthropique
Membres du conseil d'administration
  • Elisabeth St-Pierre - Présidente
  • Christian Auger - Vice-président
  • Samuel Plante-Simard - Trésorier
  • Valérie Boutet - Secrétaire
  • Noémie Asselin - Administratrice
  • Philippe Côté - Administrateur
  •  Jessy Labie - Administratrice
  • Poste vacant - Administrateur/trice Portneuf
  • Poste vacant - Administrateur/trice Charlesvoix

Jérémi Harvey est responsable de la protection des données personnelles. 

Consultez notre Politique de protection de la vie privée et de la confidentialité. 

Activités

Calendrier des activités estivales
Calendrier du mois de juillet de SP Canada Capitale-Nationale présentant une grille mensuelle avec plusieurs activités programmées, incluant des cafés-rencontres et un rendez-vous SP.
 
Calendrier du mois d'août de SP Canada Capitale-Nationale sur fond rose, présentant une grille mensuelle avec des activités programmées comme des cafés-rencontres, et une illustration de chapeau de paille et de lunettes de soleil dans le coin inférieur droit.
*Le café-rencontre adopte un horaire allégé pour la période estivale. Aucune rencontre n’aura lieu le jeudi 25 juin 2026. Durant l’été, les rencontres se dérouleront sans thématiques.
Prochaines rencontres :
  • 2 juillet
  • 8 juillet - Rendez-vous SP au Cochon Dingue Lebourgneuf de 17 h 30 à 19 h. Inscription obligatoire > *Coût du repas à la charge du participant.
  • 16 juillet – Dîner SP estival au Normandin Fleur de Lys. Inscription obligatoire > *Coût du repas à la charge du participant.
  • 6 août
  • 20 août – Dîner communautaire à nos bureaux, de 12 h à 15 h, apportez votre lunch. 
Cafés-rencontres 
Rencontres hebdomadaires conviviales autour de thèmes variés. 
Tous les jeudis de 13 h à 15 h. 
Gratuit.
 
Rendez-vous SP
Soupers d’échange dans différents restaurants. Conjoint·es bienvenu·es!
Toutes les 8 semaines, les mercredis de 17 h 30 à 20 h.
*Coût du repas à la charge de chacun.
 
Mon Réseau SP
Activités dédiées aux jeunes adultes vivant avec la SP (18-45 ans), encore actifs.
Toutes les 8 semaines, les mercredis de 18 h à 20 h.
*Coût de l’activité à la charge de chacun.
 
Activités physiques adaptées 
Cours en groupe en partenariat avec la Clinique Synapse et la Clinique Interdisciplinaire de l’Ancienne-Lorette.
En semaine, de jour et en soirée. 
 
Activités sociales & culturelles  
Sorties, dîners et événements culturels pour se rassembler et profiter de moments conviviaux.
Fréquence variable selon la programmation.
 
Ateliers et conférences 
Thèmes variés autour de la SP et le mieux-être.
Fréquence variable selon la programmation. 
 
Rencontre d’information pour les nouveaux diagnostiqués 
Avec un.e neurologue spécialisé.e en SP. 
Offerte annuellement.

Activités

Calendrier des activités estivales
Calendrier du mois de juillet de SP Canada Capitale-Nationale présentant une grille mensuelle avec plusieurs activités programmées, incluant des cafés-rencontres et un rendez-vous SP.
 
Calendrier du mois d'août de SP Canada Capitale-Nationale sur fond rose, présentant une grille mensuelle avec des activités programmées comme des cafés-rencontres, et une illustration de chapeau de paille et de lunettes de soleil dans le coin inférieur droit.
*Le café-rencontre adopte un horaire allégé pour la période estivale. Aucune rencontre n’aura lieu le jeudi 25 juin 2026. Durant l’été, les rencontres se dérouleront sans thématiques.
Prochaines rencontres :
  • 2 juillet
  • 8 juillet - Rendez-vous SP au Cochon Dingue Lebourgneuf de 17 h 30 à 19 h. Inscription obligatoire > *Coût du repas à la charge du participant.
  • 16 juillet – Dîner SP estival au Normandin Fleur de Lys. Inscription obligatoire > *Coût du repas à la charge du participant.
  • 6 août
  • 20 août – Dîner communautaire à nos bureaux, de 12 h à 15 h, apportez votre lunch. 
Cafés-rencontres 
Rencontres hebdomadaires conviviales autour de thèmes variés. 
Tous les jeudis de 13 h à 15 h. 
Gratuit.
 
Rendez-vous SP
Soupers d’échange dans différents restaurants. Conjoint·es bienvenu·es!
Toutes les 8 semaines, les mercredis de 17 h 30 à 20 h.
*Coût du repas à la charge de chacun.
 
Mon Réseau SP
Activités dédiées aux jeunes adultes vivant avec la SP (18-45 ans), encore actifs.
Toutes les 8 semaines, les mercredis de 18 h à 20 h.
*Coût de l’activité à la charge de chacun.
 
Activités physiques adaptées 
Cours en groupe en partenariat avec la Clinique Synapse et la Clinique Interdisciplinaire de l’Ancienne-Lorette.
En semaine, de jour et en soirée. 
 
Activités sociales & culturelles  
Sorties, dîners et événements culturels pour se rassembler et profiter de moments conviviaux.
Fréquence variable selon la programmation.
 
Ateliers et conférences 
Thèmes variés autour de la SP et le mieux-être.
Fréquence variable selon la programmation. 
 
Rencontre d’information pour les nouveaux diagnostiqués 
Avec un.e neurologue spécialisé.e en SP. 
Offerte annuellement.

Activités physiques

Cours en groupe offerts en partenariat avec la Clinique Synapse et la Clinique Interdisciplinaire de l'Ancienne-Lorette.

Clinique Synapse

Du 8 septembre au 18 décembre (15 semaines).
Cours en groupe offert en journée
Au GYM et en virtuel: Boxe, Rame Fitness, TRX, Cardio-Tonus, Souplesse et relaxation, etc.

Avantage membre : SP Canada – Capitale-Nationale rembourse 50 % des frais d'inscription à un cours en groupe, au prorata des séances suivies. Le remboursement est effectué à la fin de la session sur présentation d'une facture à Jessica Audet-Delarosbil. Une absence est acceptée. Maximum de 2 remboursements par année.

Inscriptions et plus d’informations sur les cours directement auprès de la Clinique Synapse. 

Clinique Interdisciplinaire de l’Ancienne-Lorette

Du 28 septembre au 7 décembre 2026
*Congé le 12 octobre pour l’Action de Grâce
Cours virtuels en soirée
Les lundis de 18 h 30 à 19 h
87,50 $ pour 10 séances (8,75$séance),

Avantage membre : remboursement complet au prorata offert par SP Canada – Capitale-Nationale. Le remboursement est effectué à la fin de la session sur présentation d'une facture. Une absence est acceptée. Maximum de 2 remboursements par année.

Inscriptions et plus d’informations sur les cours directement auprès de la Clinique Interdisciplinaire de l’Ancienne-Lorette.

Activités sociales et culturelles :

Musée de la Civilisation
Exposition Plaisir
Jeudi 15 octobre 2026 dès 13 h
*Gratuit, mais inscription obligatoire. 

Inscrivez-vous

Portes ouvertes de nos nouveaux bureaux
Date à confirmer en octobre ou en 2026.

Dîner de Noël

Jeudi 10 décembre 2026
*Plus d’informations à venir!

Ateliers et conférences

Gestion de la spasticité

Avec Benoit Labbé, physiothérapeute à la Clinique Synapse
Jeudi 12 novembre de 13 h à 14 h 30 
*Durant le café-rencontre
** Gratuit, mais inscriptions obligatoires.

À propos de ce bureau

Depuis plus de 30 ans, SP Canada – Capitale-Nationale soutient les personnes vivant avec la sclérose en plaques (SP) et leurs proches dans la région de la Capitale-Nationale, incluant la ville de Québec, Portneuf et Charlevoix. Notre mission : améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de SP et leurs familles en plus de contribuer au financement de la recherche sur la maladie.

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Nous offrons une gamme complète de services adaptés aux personnes atteintes de SP et à leurs familles :
  • Écoute et soutien
  • Information et documentation
  • Référencement vers des ressources pertinentes
  • Activités et rencontres pour briser l'isolement et favoriser le soutien entre pairs
  • Activités physiques adaptées en partenariat avec la Clinique Synapse et la Clinique Interdisciplinaire de l'Ancienne-Lorette (rabais et remboursement offerts)
  • Ateliers et conférences sur des thèmes liés à la SP et au mieux-être. 

*Certains services et activités peuvent nécessiter des frais de participation.

Pour obtenir plus d’informations sur les services pour les personnes atteintes de sclérose en plaques à Québec, Portneuf ou Charlevoix, contactez notre gestionnaire des services aux membres au 418 529-9742, poste 202. 

Membres du personnel et du conseil

Membres du personnel
  • Jérémi Harvey - Directeur général
  • Johanne Lafrance - Secrétaire-comptable
  • Jessica Audet-Delarosbil – Gestionnaire, services aux membres et développement philanthropique
Membres du conseil d'administration
  • Elisabeth St-Pierre - Présidente
  • Christian Auger - Vice-président
  • Samuel Plante-Simard - Trésorier
  • Valérie Boutet - Secrétaire
  • Noémie Asselin - Administratrice
  • Philippe Côté - Administrateur
  •  Jessy Labie - Administratrice
  • Poste vacant - Administrateur/trice Portneuf
  • Poste vacant - Administrateur/trice Charlesvoix

Jérémi Harvey est responsable de la protection des données personnelles. 

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